Albee's blog

媽媽們坐月子中"月子餐"佔了很重要的一部分!

所以市面上也很多專門做月子餐的公司,

我對月子餐倒是沒甚麼研究,因為一開始就打算去月子中心了,

然後回到家後就是婆婆或媽媽固定每天燉一種補湯來喝,

薇閣薇恩的月子餐菜色變化蠻多的,

而且湯湯水水真的不少,也有很多傳說中容易發奶的食物出現,

我想這對我初期奶量的建立應該是個大功臣.

而且月子中心也會依照每個媽媽的生產狀況(自然or頗腹)來供餐

住了一周後,主廚還來問我菜色習不習慣,分量大小夠不夠等等

可以依照每個人的口味,食量去做變化,還蠻貼心的!!

我是沒有甚麼特別要求啦,因為21天吃下來我都很滿意也很喜歡

而且我可以說是每餐幾乎都吃光光,因為餵奶食量變大而且真的蠻好吃的!!

月子中心固定一天會送餐5次,所以每天都被餵的飽飽的

我幾乎每一餐都有拍照,就放幾張給大家參考參考吧!!

早餐變化也很多(西式中式都有),養生茶.消脂茶等等也常常做變化

午餐跟晚餐就是像這樣三菜一湯一份水果

湯是重點,就算菜吃不完湯也一定要喝完!!

三不五十還會有廠商送來試吃的油飯或是蛋糕當點心

下午有各式各樣的甜湯當下午茶(這是我每天最期待的,好愛甜湯啊)

晚上八點還有消夜 固定是一碗燉湯+泌乳汁可幫助增加奶量

總之我個人是很滿意薇閣薇恩月子中心的餐點囉

薇閣薇恩產後護理之家的網站:

http://www.we-gogo.com.tw/