Albee's blog

這偏要來記錄一下我擠奶跟追奶的過程(雖然奶量不算多)~

還有擠奶器的選擇,一台好用的擠奶器真的太重要了

生完的第一周,基本上我都盡量親餵,因為大家都說親餵最容易追奶,

但因為晚上想好好休息,而且想到之後也是要回職場上班不可能一直親餵,

所以親餵之餘也開始了擠奶之路...

(而且因為親餵乳頭受傷破皮了幾次,真的好痛啊!!!)

頭幾天奶量不多,大部分都是用手擠,但是實在是太累了! 立刻拿出手動的擠奶器,

手動的部分我是用朋友送的"AVENT手動擠奶器"

剛開始奶量不多不太敢用電動的,所以先用手動的試試擠奶的感覺,

比起用手擠算是方便多了,也比較快,AVENT手動擠奶器也算好上手,

但是...用了幾天之後我的手腕就開始痛了,大概姿勢不正確吧,總之就是覺得好痛好累,

這時候奶量有建立一點了一次可以擠個50-60cc,

想說既然在月子中心,就試用看看電動的擠奶器吧!!

月子中心可以借用美樂.貝瑞克.AVENT這三家的擠奶器,

本來想都試試看,選一個最適合自己的在買回家用,

結果借了半天只用到貝瑞克2代,其他都借不到也無法試用,

後來用了幾天小貝2覺得還蠻好用的,力道也適合我,就開始研究了一下貝瑞克的其他產品,

上網看了每一代的優缺點.外型.力道.聲音大小.重量等等資訊,

最後決定殺去買了頗受好評的這台"貝瑞克8代"(有粉,藍兩色,我選藍色)

這台是雙邊電動的,但我習慣一次擠一邊啦!!

配備如下:

主機x1 (還設計把手可以提,蠻可愛的)

升級配件組x2

(喇叭主體、白色花瓣片、軟管、矽膠按摩軟墊、藍色閥門、

奶瓶轉換蓋、奶瓶架、奶瓶、濾淨管 & 母乳存袋)

個人覺得造型蠻可愛的,聲音力道都在適合我的範圍內,唯一缺點就是有點重量.

力道可以調整,強一點弱一點看個人需求,我本身需要力道大一點的所以很適合!!

有些機器雖然比較輕巧好攜帶,但力道太弱就不適合我用了,

所以雖然我必須帶著他家裡公司兩邊跑,我還是選擇有點重量的小貝8.

基本上應該每3-4小時要擠一次奶,比較能增加奶量,所以剛開始我每4小時擠一次,一天6次,

每天認真的擠,果真奶量就慢慢增加囉!!

後來又加買了母乳保存瓶,一組有5個,NT180左右

收集好的母奶回到家後我沿用在月子中心的方式,寫好日期時間,

醬子上班的時候家人幫忙瓶餵可以知道哪罐要先用,還蠻方便的!!

但是我實在是很懶麻~~半夜要爬起來實在好累啊都不能好好休息~~

所以在月子中心的時候我就自動調時間改成一天5次,半夜那次自動放假,

當然啦~希望奶量多一點的人千萬不要跟我一樣,認真擠奶才能有更多的奶量喔!!

然後在即將結束產假要回公司上班前一周,我又自動改成一天擠4次,

因為要配合上班時間也不想為了擠奶累得半死,

不過偷懶的結果就是奶量一直不算多,目前凱寶3個月,算是可以打平,

(凱寶一天的量約800CC,我一天擠出800-900CC這樣)

等他大一點要喝更多的話就只能搭配配方奶囉~~

每天固定了擠奶時間之後,奶量也就固定了,希望就這樣至少維持到凱寶6個月@_@

當然啦~~除了親餵,認真擠奶之外,飲食也算蠻重要的!!

生完的一個月因為在醫院跟月子中心吃月子餐,所以湯湯水水的量都蠻夠的

而且因為餵奶擠奶,口會超渴的,也比較容易餓,一訂要補充水分跟適量的飲食~

我從月子中心回到家後,還是持續每餐都會喝1-2碗湯,

等到回到公司上班之後倒是沒甚麼刻意的吃喝了,就照正常三餐吃這樣.

只有遵守三大不能吃的食物: 韭菜.人蔘.中藥麥牙水

然後上網查了一些發奶的食物,但我覺得因人而異啦,

像我是吃豬腳/芝麻糊還蠻有效果的,所以三不五十會來吃一下!其它就沒刻意吃了!

ps.最近發現貝瑞克又出到第9代了,力道也算大,有比較輕巧好攜帶

可惜當初購買的時候小貝9還沒出啦!!不燃我應該會來買小貝9囉~~